Agnieszka Świątkiewicz

Gabinet psychoterapii

Psychoterapia jest dla każdego kto chce lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnościami czy poprawić jakość swojego życia.

Poznaj mnie

„Im bardziej jest się uczciwym wobec siebie, tym większą ma się szansę na satysfakcjonujące i udane życie.”

Nancy McWilliams
Agnieszka Świątkiewicz — psychoterapeutka

O mnie

Agnieszka Świątkiewicz

Zapewniam warunki do bezpiecznego przyjrzenia się temu, co trudne, niewypowiedziane i ukryte pod powierzchnią codziennych doświadczeń. Jako psychoterapeutka pracująca w paradygmacie psychodynamicznym, oferuję osobom dorosłym psychoterapię indywidualną oraz konsultacje psychoterapeutyczne i seksuologiczne.

Połączenie kompetencji psychologa, psychoterapeuty i seksuologa pozwala mi na pogłębione spojrzenie na Twoje trudności — od problemów emocjonalnych, po sferę relacji i seksualności. Zrozumienie źródeł własnych przeżyć stanowi fundament do wypracowania trwałej zmiany w funkcjonowaniu i relacjach z innymi.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji, co gwarantuje najwyższe standardy etyczne oraz bezpieczeństwo procesu terapeutycznego.

Kwalifikacje

  • Całościowy kurs psychoterapii (Katedra Psychoterapii Collegium Medicum UJ) akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
  • Seksuologia kliniczna (Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS)
  • Kurs Podejście psychodynamiczne w praktyce klinicznej akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
  • Kurs Psychoterapii Zaburzeń Seksualnych organizowany przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin na Szlaku — kurs specjalistyczny atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii. Jestem w trakcie procesu certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym.

Komu pomagam

Zapraszam do kontaktu osoby dorosłe, które doświadczają:

  • Trudności emocjonalne – Przewlekły lęk, niepokój, stany depresyjne, poczucie pustki oraz trudności z regulacją nagłych reakcji emocjonalnych.
  • Problemy w relacjach i sferze intymnej – Powtarzające się, niesłużące Ci schematy w związkach, lęk przed bliskością, a także wyzwania związane z seksualnością i akceptacją własnego ciała.
  • Objawy psychosomatyczne – Dolegliwości płynące z ciała (takie jak napięcia, bóle, duszności czy zaburzenia snu), które mimo braku wyraźnych przyczyn medycznych, znacząco wpływają na jakość życia.
  • Kryzysy i potrzeba zmiany – Poczucie wypalenia, doświadczenie straty oraz chęć głębszego zrozumienia własnej historii i mechanizmów wpływających na obecne życie.

Oferta

Oferuję profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne i seksuologiczne dla osób dorosłych, które pragną lepiej zrozumieć siebie oraz wypracować trwałe zmiany w relacjach i sferze intymnej. Moja praca opiera się na podejściu psychodynamicznym, co pozwala nie tylko łagodzić bieżące objawy, ale przede wszystkim docierać do głębszych przyczyn doświadczanych trudności. Zapewniam bezpieczną, pełną dyskrecji atmosferę, w której proces terapeutyczny jest zawsze dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i tempa zmian.

Konsultacja psychoterapeutyczna

To wstępny etap współpracy (zazwyczaj 1–3 spotkania), który ma charakter diagnostyczny i doradczy. Pozwala na bezpieczne poznanie Twojej sytuacji życiowej, nazwanie głównych trudności oraz określenie obszarów wymagających zmiany. Podczas konsultacji wspólnie oceniamy naturę problemu i planujemy najlepszą formę pomocy — może to być podjęcie regularnej psychoterapii, porada psychologiczna lub, jeśli sytuacja tego wymaga, skierowanie do innego specjalisty.

Konsultacja psychoterapeutyczna pozwala na:

  • wstępne poznanie sytuacji życiowej i emocjonalnej
  • rozpoznanie i zrozumienie problemu
  • określenie obszaru do zmiany
  • zaplanowanie najlepszej formy pomocy

Na tym etapie pomagam określić czy problemy można przepracować w procesie psychoterapii, czy też potrzebna jest odmienna forma wsparcia i zaangażowanie innych specjalistów (np. psychiatry). Możliwe dalsze formy pomocy: porada lub psychoedukacja, diagnoza psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia grupowa, psychoterapia rodziny lub pary, specjalistyczne konsultacje lekarskie (np. psychiatryczna, neurologiczna).

Konsultacja psychoterapeutyczna (50 minut)

200 zł

Umów wizytę

Psychoterapia indywidualna

To proces (1–2 sesje w tygodniu) oparty na dogłębnym zrozumieniu nieświadomych mechanizmów, które kształtują Twoje codzienne wybory i relacje. Zamiast koncentrować się wyłącznie na objawach, wspólnie docieramy do ich źródeł, co pozwala na wypracowanie trwałych zmian i lepszy wgląd w siebie. Terapia pomaga rozpoznać powtarzające się, niesłużące Ci schematy, lepiej rozumieć własne przeżycia oraz odzyskać wewnętrzną równowagę i budować satysfakcjonujące więzi z innymi.

Psychoterapia indywidualna pomaga:

  • rozpoznać wzorce zachowań i dostrzec ich znaczenie
  • eksplorować pełen zakres emocji
  • znaleźć zdrowsze sposoby radzenia sobie z problemami
  • budować bardziej satysfakcjonujące relacje
  • w lepszym zrozumieniu siebie i innych
  • poprawić zdolność do stawiania czoła trudnościom i problemom
  • leczyć osoby o złożonych lub bardzo głęboko zakorzenionych problemach

Sesja psychoterapii indywidualnej (50 minut)

200 zł

Umów wizytę

Konsultacja seksuologiczna

To spotkanie skoncentrowane na obszarach sfery intymnej, relacyjnej oraz tożsamościowej. Podczas rozmowy dążymy do zrozumienia źródeł dyskomfortu, niezależnie od tego, czy mają one podłoże emocjonalne, czy wynikają z bieżącego kryzysu w związku. Konsultacja pozwala na wstępną diagnozę problemu oraz wsparcie w takich kwestiach jak spadek satysfakcji seksualnej, trudności w relacji czy akceptacja własnej seksualności. W poufnej atmosferze przyglądamy się Twojej sytuacji, aby jasno określić przyczynę zgłaszanych objawów i wybrać najlepszą drogę pomocy.

Zajmuję się pracą w następujących trudnościach życia seksualnego:

  • brak satysfakcji ze związku
  • brak lub utrata potrzeb seksualnych
  • cierpienie związane z doświadczeniem przemocy/molestowania seksualnego
  • awersja/niechęć seksualna
  • brak przyjemności seksualnej
  • trudności w osiąganiu orgazmu
  • odczuwanie bólu podczas stosunku
  • zaburzenia erekcji
  • przedwczesny wytrysk
  • nadmierny popęd seksualny
  • rozpoczęcie współżycia
  • wsparcie dla osób nieheteroseksualnych i ich rodzin
  • problemy w zakresie tożsamości płciowej (transseksualizm, transwestytyzm)
  • nietypowy kierunek potrzeb seksualnych (parafilie)

Konsultacja seksuologiczna (50 minut)

200 zł

Umów wizytę

Umów wizytę

Skontaktuj się ze mną w sprawie wstępnej konsultacji lub jeśli masz pytania dotyczące psychoterapii.

Umów konsultację

Jak pracuję

Współpracę rozpoczynamy od 1–3 spotkań konsultacyjnych, podczas których nazywamy Twoje trudności oraz sprawdzamy, czy proponowana przeze mnie forma pomocy odpowiada Twoim potrzebom. Jeśli zdecydujemy się na dalszą pracę, kolejnym krokiem jest ustalenie kontraktu — określamy w nim cele terapii oraz jasne zasady naszych spotkań. Taka struktura daje poczucie bezpieczeństwa i pozwala przejść do właściwego procesu terapeutycznego. Podczas regularnych sesji wspólnie przyglądamy się nieświadomym schematom, dążąc do tego, by doraźna ulga stała się fundamentem trwałej, wewnętrznej zmiany.

Nie musisz podejmować decyzji od razu. Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć, lub czy psychoterapia psychodynamiczna jest dla Ciebie, zapraszam na konsultację wstępną. To najlepszy sposób, by poznać się, omówić Twoje trudności i wspólnie ustalić najlepszą ścieżkę pomocy.

Umów konsultację

Skontaktuj się ze mną w sprawie wstępnej konsultacji lub jeśli masz pytania dotyczące psychoterapii.

Kontakt

ul. Ujejskiego 11/3, Kraków

gabinet@psychoterapia-swiatkiewicz.pl

tel. 660 157 217

Jak dojechać